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Das musst du wissen

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Du solltest also entweder zusätzlich ein Optin verwenden oder ganz aufs Tracking verzichten. Um Google Analytics rechtssicher zu nutzen, benötigst Du zum einen eine Auftragsdatenverarbeitung mit Google.

Die gibt es aber schon sehr sehr lange und ist unter folgendem Link abrufbar. Drucke diese Vereinbarung zweimal aus und schicke sie an Google zurück.

Siehe auch Anleitung von Rechtsanwalt Dr. Schwenke zum Thema Analytics. Dann solltest Du den Google Analytics Code anonymisieren.

Zu guter Letzt darf dann der Hinweis in der Datenschutzerklärung natürlich nicht fehlen. Eine gute und eine schlechte Nachricht: Social Sharing Plugins sind bis auf eine Ausnahme, nämlich den Shariff Wrapper nicht datenschutzkonform, was zumindest die Qual der Wahl vereinfacht.

Shariff Wrapper kommuniziert erst mit dem jeweiligen Social Network, nachdem der Nutzer aktiv auf den Link geklickt hat. Auch die Facebook Like Box ist problematisch.

Hier gibt es auch nur ein Plugin, das datenschutzkonform ist, nämlich die Hootproof Like Box , die allerdings bereits seit 11 Monaten nicht mehr aktualisiert wurde und nur bis Version 4.

Du darfst den Facebook Pixel weiterhin nutzen, allerdings mit ein paar Einschränkungen: Zum einen natürlich ganz klar wieder: Ab damit in die Datenschutzerklärung!

Das kann per Link auf z. Wenn Du eine englische Übersetzung dazu brauchst, wirst Du bei Mrs. Ganz sicher bist Du hier nur über Textlinks, ein wenig Abhilfe könnte die erweiterte Datenschutzfunktion von YouTube schaffen.

Somit stellst Du sicher, dass die Cookies erst bei Wiedergabe des eingebetteten Videos gesetzt werden. Ein Hinweis in der Datenschutzerklärung ist natürlich auch hier erforderlich.

Mehr Infos zu diesem Thema findest Du hier. Gerade im Bereich des Email Marketings gibt es einige Dinge, die zu beachten sind.

Natürlich kann ich im Rahmen dieses Artikels nicht auf alle Aspekte eingehen, aber hier die m. Ich denke, das sollte mittlerweile der Standard sein.

Double-Optin meint, dass der Nutzer erst eine Bestätigungsmail zugesendet bekommt, in der er explizit einen Link anklicken muss, um in Deinem Verteiler zu landen.

Somit ist sichergestellt, dass niemand sich in fremdem Namen für einen Newsletter anmeldet und die Anmeldung freiwillig erfolgt. In der Bestätigungsmail sollte keine Werbung oder sonstige Inhalte enthalten sein!

In Deinen Newsletter Formularen sollte nur die Emailadresse zwingend erforderlich sein, alle anderen Daten wie z. Name sollten nur optional abgefragt werden!

Somit stellst Du sicher, dass der Nutzer selbst entscheidet, welche Daten er preisgibt und welche nicht. Denke daran, dass Du für jeden Newsletter, den Du anbietest, auch separate Einwilligungen einholst.

Ist der Freebie denn nun tot? Ein Ebook nur gegen die Herausgabe einer Emailadresse abzugeben, würde diesem Koppelungsverbot zuwiderhandeln.

Oder Freebies herauszugeben, die eine Emailadresse zur Ausführung erfordern, wie z. Emailkurse oder kostenlose Onlinekurse anzubieten.

Sofern Du die o. Punkte einhältst, sollte das kein Problem darstellen. Die folgenden Links haben mir bei der Recherche sehr geholfen, deshalb möchte ich Sie Dir nicht vorenthalten:.

Blog von Rechtsanwalt Dr. Datenschutz Guru Blog und Podcast. Wenn ich nicht gerade neue Online Projekte zum Laufen bringe, laufe ich selbst bei Ultratrails rund um die Welt oder entspanne beim Yoga.

Deine Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Hier findest du weitere Informationen zum Datenschutz.

Ich versende meinen Newsletter Mal im Monat. In jedem Newsletter hast Du die Möglichkeit, Dich wieder auszutragen. Hallo Martina, vielen Dank für deinen sehr konstruktiven Beitrag zu diesem leidigen Thema.

Meinen Respekt hast du. Etwas ist mir unklar. Schenke in seinem Beispiel verstanden habe, muss ein Konto nicht für jede Webseite bestehen.

Ein Konto kann mehrere Properties, also Webseiten, vorweisen. Ich habe quasi ein Konto unter dem ich 6 Webseiten mit den jeweiligen Property-Nummern führe.

Demnach auch nur einen Google Vertrag für diese Webseiten. Kannst du da zustimmen oder verstehe ich etwas falsch?

Ich bin nämlich ziemlich verwirrt. Vielen Dank Othmar Wrana. Ich habe den Artikel von Dr. Danke für den Hinweis! Ich betreibe eine Instagram Seite, wo ich auch von anderen Fotografen Bilder hochlade.

Aber die Quellen mit angebe. Könnte mich da auch eine Konsequenz erwarten? Oder muss man die Seite löschen oder auf privat stellen? Ich möchte ungern diese Seite löschen.

Würde mich über eine Antwort freuen. Auf jeden Fall sollte ein Passus dazu in die Datenschutzerklärung und mit dem Hoster ein Auftragsdatenverarbeitungsvertrag geschlossen werden.

Die Logfiles sind tatsächlich datenschutzrechtlich nicht ohne. Aber so wirklich eine Antwort habe ich darauf leider auch nicht. Ich hab mal die ersten Zeilen gelesen und ich muss sagen ich glaube es hilft mir schon mal etwas weiter.

Danke für deinen tollen Beitrag. Lg Anja von Küchenzauber. Liebe Martina, ich beschäftige mich jetzt intensiv seit einigen Tagen mit dem Thema und dein Beitrag hat mir gerade in den Details sehr weitergeholfen.

Das ist ein sehr guter Beitrag und ich frage mich, ob meine Linkparty in der jetzigen Form noch zulässig ist. Das ist eine gute Frage.

Also ich denke nicht, dass Du nun keine unverschlüsselten Seiten mehr verlinken darfst. Allein durch das Setzen des Links werden ja keine Daten übertragen.

Anders würde es aussehen, wenn Du eine unverschlüsselte Seite per Iframe in Deine Website einbinden würdest. Hallo Martina, vielen Dank für die super umfassende Information!

Da steckt viel Recherche-Arbeit drin — Respekt! Hier kreuze ich ja beim Abschicken des Kommentars die Zustimmung zu den Datenschutzbestimmungen mit an.

Macht es Sinn, die hier zu verlinken? Freut mich, dass ich helfen konnte! Ja, das Verlinken macht absolut Sinn. Hallo Martina Danke für die vielen Infos.

Ich befasse mich auch schon seit Wochen mit diesem r Thema und habe schon einiges umgesetzt. Habe trotzdem noch hier und da meine Probleme.

Ich bin schon am verzweifeln und könnte alles hinschmeissen. Jedoch stecken in meinem Blog so viel Arbeit und Erinnerungen.

Es ist ein Teil von mir geworden. Im Augenblick weiss ich auch nicht mehr weiter Lg Manuela. Moin Martina, Kompliment für diesen Beitrag.

Als kleines Schmankerl der Link zum sog. Endlich eine verständliche Zusammenfassung der wichtigsten Punkte. Da sind Abmahnungen vorprogrammiert.

Ich finde das ist alles übertrieben mit dem Datenschutz. Ich mache jedenfalls nicht weiter. Aber der kleine Affiliate der nur etwas dazu verdienen will hat meiner Meinung keine Chance das umzusetzen.

Ich blicke jedenfalls nicht mehr durch. Vielleicht wird es aber auch nicht so schlimm wie man denkt, es wird ja auch viel Panik verbreitet.

Hallo Robert, da sprichst du mir und vielen Anderen aus der Seele. Da kommt mal wieder was aus Brüssel, das uns das Leben schwer- oder unmöglich macht.

Wer kennt sich denn schon mit den vielen Begriffen aus, die in diesem Blog herumschwirren? Ich sehe es auch so, dass alleine die Unkenntnis der meisten Betreiber mit Abmahnungen ausgenutzt wird.

Das müsste unterbunden werden können, indem die Abmahnanwälte in die Pflicht genommen werden. Warum muss ich auf dieser Seite der Verwendung von Cookies zustimmen?

Nur weil ich meine Meinung gesagt habe? Und weshalb kann man nicht die Datenschutzerklärung dieser Webseite, vielleicht etwas modifiziert, verwenden?

Dann wäre das Problem meiner Ansicht nach doch schon gelöst, oder? So lange es in Deutschland die kostenpflichtige Abmahnung gibt, wird dieses Geschäftsmodell leider Bestand haben.

Auf meiner Seite nutze ich derzeit die Datenschutzerklärung von erecht24 Premium etwas angepasst , als guten kostenlosen Generator kann ich Dir den von RA Dr.

Einen Anwalt einzusetzen als kleiner Affiliate das rechnet sich nicht. Da in einen Jahr mit Sicherheit wieder alles geändert oder angepasst wird und das ganze Spiel von vorne lossgeht.

Ich habe damit meine Rente etwas aufgestockt. Und nun wird wieder der Staat die aufstockung übernehmen müssen , auch gut die wollen es halt so.

Ich habe ihn mir sehr zu Herzen genommen und überarbeite gerade meinen eigenen Blog. Hi Martina, danke für den tollen Artikel.

Setzt das Verfahren nicht auch erst eine Bestätigung via Checkbox voraus und dann im zweiten Schritt die Bestätigung nach Erhalt einer Mail?

Ich freue mich, dass ich ein wenig zur Aufklärung beitragen konnte. Was auf jeden Fall nicht mehr sein darf, sind bereits vorausgewählte Checkboxen, die man erst wieder abwählen muss z.

Danke für Deine Antwort. Ich hatte das in vielen Artikeln so verstanden, deshalb war ich jetzt irritiert. Ist es zwingend erforderlich in dem Einwilligungshinweis die Datenschutzrichtlinien via Hyperlink zu verknüpfen?

Hallo Mel, ja, ich lese es in vielen Artikeln auch so, habe es aber auch schon anders gelesen z. Ich habe mal im Abschnitt zum Email-Marketing noch einige Artikel verlinkt.

Mit der Checkbox bist Du allerdings denke ich auf der sicheren Seite. Mailchimp, haben diese ja auch schon in ihren Formularen hinterlegt und auch Anbieter von Lead-Plugins oder Pagebuildern haben Checkboxen mit implementiert z.

Ich denke, ich kann bald dazu näheres sagen! Darin steckt sicher viel Recherche- und Interpretationsarbeit.

Ich muss leider sagen, dass ich mit den ganzen Plugins und Codeänderungen überfordert bin. Jetzt nicht von der technischen sondern von der praktischen Seite her.

Ich muss ja auch sicherstellen, dass die ganzen Modifikationen laufen. Und wenn die Plugins dann nicht laufen, muss ich das sofort lösen können.

Das kann ich jedenfalls nicht. Daher werde ich mein Blog dichtmachen im Mai und auf einen sicheren Weg warten. Und fb bekommt noch mehr Nutzerdaten.

Auf den Punkt gebracht und trotzdem sehr ausführlich. Hat mir sehr weitergeholfen. Mir scheint es so, dass besonders die Google Produkte inkl.

Youtube eine Vorkehrung geschaffen haben, die Facebook Produktfamilie dieses Thema aber vernachlässigt.

Um auf den Punkt zu kommen: Alle schon bestehenden Einbindungen muss ich löschen oder? Manche Widgets sind da kritischer als andere.

Bei dem einen werden nur Bilder geladen dann wird immerhin die IP übertragen , bei anderen lässt sich da noch mehr tracken, wenn z. Mir ist derzeit auch nur ein Plugin bekannt, das mit der iframe Problematik umgehen kann und die erst nach Klick auf einen Button nachlädt, nämlich Borlabs Cookie.

Im Zweifelsfall würde ich erstmal auf diese Widgets verzichten, bis es eine Lösung dafür gibt. Muss die auch bei einer Newslettereintragung vorhanden sein?

Denn ich wüsste spontan nicht, wie ich das über WordPress realisieren kann. Hallo Carsten, das mit den Checkboxen ist nicht unbedingt Pflicht.

Darüber gibt es gerade einige kontroverse Meinungen. Der Schuss mit der Checkbox kann nämlich auch nach hinten losgehen, wenn eine Einwilligung gefordert wird.

Stadtlauf, Berglauf oder Volkslauf. Ausserdem gibt es viele Anlässe, die auch zu einem Spasslauf werden können. In dieser Übersicht siehst du, welcher Kanton wie viele Laufveranstaltungen organisiert und wie viele Laufbegeisterte daran teilnehmen.

Zürcher Silvesterlauf , Fotograf: So gross die Vielfalt an verschiedenen Läufen ist, so gross ist auch der Zeitraum, in dem sie stattfinden.

Die verschiedenen Events gehen zu unterschiedlichen Tageszeiten über die Bühne, im Sommer gibt es z. Dabei tragen leuchtende und reflektierende Outfits zu einem tollen Ambiente bei.

Mit reflektierender Kleidung unterstreichst du deinen Style nicht nur auf der Arbeit oder beim Ausgehen, sondern auch beim Laufen.

Dank verschiedensten leuchtenden und reflektierenden Produkten kannst du dich von Kopf bis Fuss sichtbar machen. Mit reflektierenden Sprays — wasserlöslich oder permanent-, Bügelbildern oder Stickern kannst du deine Kleider problemlos aufwerten.

So stichst du den Zuschauern auch neben tausenden anderen Läufern bestimmt ins Auge! Wer den Absprung von diesem Teufelskreis schaffen will, der sollte sich dafür unbedingt ärztliche Unterstützung suchen, sowie eine Suchtberatungsstelle kontaktieren.

Erst dann kann eine gezielte Schmerztherapie eingeleitet werden, falls diese notwendig ist. Selbst wenn wir Arzneimittel bezogen auf die Häufigkeit gewissenhaft einnehmen, birgt unser Alltag dennoch einige Gefahren.

Während einige Medikamente beispielsweise bei nüchternem Magen eingenommen werden sollen, ist dies bei anderen wiederum ganz und gar nicht empfehlenswert.

Besonders bei den oben angeführten Schmerzmitteln ist es magenschonender, die Tabletten mit oder nach dem Essen einzunehmen. Grundsätzlich empfehlen Pharmakologen nötige Arzneimittel stets mit einem Glas Wasser einzunehmen.

Zumindest sind wir so auf der sicheren Seite. Denn bei einigen Lebensmitteln kann die Wirkung der Medikamente ungünstig beeinflusst werden:.

So kann letzterer die Wirkung von Medikamenten drastisch erhöhen, während Milch als Wirkungshemmer fungiert. Dieser Effekt tritt vor allem bei bestimmten Schlaf- oder Kopfschmerzmitteln auf.

Grund hierfür ist das Vitamin K: Der Genuss von Alkohol kann die Wirkung der Medikamente nicht nur enorm verstärken, sondern auch die Nebenwirkungen begünstigen.

Dennoch greifen viele zuerst zur Tablette und später zum Bier oder zum Glas Wein, weil sie die Risiken unterschätzen. Bei der Einnahme von Schmerzmitteln spaltet der Körper diese nach der Einnahme in einzelne chemische Bestandteile auf.

Neben den eigentlichen Wirkstoffen gelangen dadurch ebenfalls schädliche Substanzen in das Blut, die wiederum für die Nebenwirkungen der Schmerzmittel verantwortlich sein können.

Doch der Körper erkennt diese Gefahren und hält für diese schädlichen Substanzen daher Abbauprozesse bereit, die in der Regel in der Leber stattfindet.

Alkohol wird jedoch ebenfalls in der Leber abgebaut. Entsprechend hat die Leber mit beiden Substanzen, Alkohol und Schmerzmittel, zu kämpfen und der Abbau verlangsamt sich.

Dieser langsamere Abbauprozess führt wiederum dazu, dass die Lebergifte das Organ länger schädigen. Im Extremfall sind sogar Vergiftungen möglich.

Weiter zählt zu den Alkohol und Schmerzmittel Folgen die sogenannte Flush-Reaktion, die besonders bei der Kombination von Schmerzmitteln wie Aspirin und Alkohol auftreten kann.

Optimal ist es, wenn du durch deine Arme schaust. Du solltest dich vorerst aber um andere Baustellen kümmern, bevor du anfängst mit der Kopfposition zu spielen.

Am Anfang kannst du erst einmal auf den Boden schauen. Kannst du deine Schultern nicht in einer vollen ROM Range of Motion bewegen, wirst du das mit dem unteren Rücken kompensieren, was dazu führt, dass du in einer Überstreckung endest Stichwort Banane.

Schau dir hierfür die ersten beiden Übungen aus meinem Mobility-Artikel an. Ein ausführlicher Artikel für die Mobilisation deiner Schultern kommt demnächst.

Ein unglaublich wichtiger, aber viel zu oft vergessener, Punkt beim Handstand ist die Hollow Body Position.

Nur durch das Einnehmen dieser Position wird der untere Rücken und somit der gesamte Körper gerade. Hierbei wird das Becken nach vorne gekippt und der Rumpf fest gemacht Spannung.

Bevor du dich an einem Handstand probierst, solltest du dich ausreichend aufwärmen. Vor allem deine Handgelenken und Schultern müssen entsprechend vorbereitet werden, da diese mit am Meisten belastet werden.

Zusätzlich dazu solltest du deinen Körper allgemein etwas auf Temperatur bringen. Besonders bei den ersten Handstand-Versuchen wird deinem Körper eine Menge abverlangt.

Der Kopfstand kann dir helfen ein Gefühl für das Balancieren zu bekommen. Grundsätzlich kannst du bei der Übung lernen, wie du dein Becken zu kippen hast um gerade zu stehen.

Ich persönlich habe diese Übung vorher nicht wirklich trainiert. Es ist aber nicht verkehrt sie in das Training zu integrieren!

Wenn es dir am Anfang an Kraft mangelt, kannst du diese gezielt mit den Wall Walks aufbauen. So jetzt hast du eine Menge Informationen wie der Handstand in der Theorie funktioniert und was du zu beachten hast.

Nun stellst du dir bestimmt die Frage, wie du das in der Praxis umsetzen sollst… ganz einfach! Klingt banal, ist es auch. Wer sich beim Handstand verbessern möchte, der sollte ihn so oft es geht üben.

Das bedeutet, du führst Umsatzsteuer an das Finanzamt ab und musst diese beim Rechnungschreiben von deinen Kunden einfordern. Bist du hingegen Kleinunternehmer und umsatzsteuerbefreit, kannst du das Reverse-Charge-Verfahren nicht anwenden.

Was für dich gilt, gilt auch für deinen Kunden: Genauso wie du muss dein Kunde Regelunternehmer sein und Umsatzsteuer an sein Finanzamt abführen.

Dein Kunde darf kein Kleinunternehmer und keine Privatperson sein. In Österreich, Italien oder Spanien beispielsweise.

Nur, wenn alle diese drei Bedingungen erfüllt sind, kannst du das Reverse-Charge-Verfahren anwenden. Wie bereits erwähnt, kannst du das Reverse-Charge-Verfahren nur anwenden, wenn sowohl du als auch dein Kunde Regelunternehmer sind.

Wie kann das Finanzamt dies überprüfen? Nur über eure Umsatzsteuer-ID. Wenn du eine Rechnung für einen ausländischen Kunden schreibst, musst du sowohl deine als auch die Umsatzsteuer-ID deines Kunden als Nachweis an das Finanzamt angeben.

Da der Kunde die Umsatzsteuer aus seinen Einkäufen direkt an sein Finanzamt übermittelt, muss deine Rechnung umsatzsteuerfrei sein. Sonst würde dein Kunde ja zwei Mal Umsatzsteuer bezahlen: Einmal an dich und noch einmal an sein Finanzamt.

Dritter wichtiger Bestandteil deiner Rechnung ist ein Hinweis auf das Reverse-Charge-Verfahren, den du beim Rechnung-schreiben angeben musst.

So ist deinem Kunden klar, dass er also der Leistungsempfänger die Leistung selbst versteuern muss und du damit nichts am Hut hast. Alle diese drei Kriterien musst du beachten, wenn du eine Reverse-Charge konforme Rechnung schreiben möchtest.

Gar nicht so kompliziert, oder? Ist die Sache damit erledigt? Denn leider ist der Bürokratie damit noch nicht Genüge getan.

Anhand deiner Liste können die Finanzämter der jeweiligen Länder kontrollieren, ob deine Kunden ihre Umsatzsteuer auch wirklich selbst entrichtet haben.

Für die Zusammenfassende Meldung gibt es ein standardisiertes Formular der Finanzämter, das auf dem Portal Elster Online hinterlegt ist.

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